CF TEENS 13-15 år, våren 2024

Målsättningen för deltagaren är att lära sig röra på sin kropp som den är tänkt att röras på och utföra träningen på ett anatomiskt säkert och korrekt sätt. Genom att göra detta i en trygg och kontrollerad miljö med stor tillgång till instruktör skapas förutsättningar för en frisk och stark kropp som klarar vardagens påfrestningar.

Detta är en kurs för både nybörjare och erfarna. Om du mot kursens slut funderar på att börja gå på våra vanliga pass så tar vi en diskusion om det. I så fall så ingår 2 veckors "Prova på" medlemskap i kursen.

Förkunskap
Ingen

Innehåll
Varje pass innehåller en styrkedel med fokus på teknik samt en utmanande och flåsig WOD.

Tid
Tisdagar kl 16:30-17:25. 
Vecka 3-22 med uppehåll v.8 (Sportlov) och v 13 (Påsklov)

Pris
1995 kr

Instruktör

Lucas Karlsson

Anmälan är bindande och vid för få deltagare förbehåller vi oss rätten att ställa in kursen, samt återbetala anmälningsavgiften.