Workshop - Ta ditt handstående till nästa nivå!

Vill du få bättre position och styrka i ditt handstående (som också kommer ge dig bättre handgående)? Med fokus på rörlighet, styrka och bålkontroll kombinerat med rätt positionering av kroppen kommer du få mer säkerhet och trygghet när du befinner dig upp och ner. Du kommer få grymma teknikövningar att arbeta vidare på för din utveckling framåt. Liten grupp vilket innebär mycket coachning till varje deltagare. 

Som deltagare behöver du ha modet att kicka upp mot vägg och inte ha några större hinder eller skador i axlar eller handleder.

När: Start Tis 7 nov, 6 tillfällen med två tillfällen per vecka och uppehåll vecka 47

Pass 1: Tisdagar 19:45-21:00

Pass 2: Torsdagar 19:45-21:00

Kursledare: Tina Johansson, tränare för GK Engelholmsgymnasternas ungdomsgrupp. Tina har lång erfarenhet av att träna truppgymnaster på elitnivå. 

Pris: 1045:- för medlemmar, 1195:- för icke medlemmar,

8 platser totalt, först till kvarn! Sista anmälningsdag 3/11, anmälan är bindande och vi förbehåller oss rätten att ställa in kursen om det blir för få deltagare (färre än 4).