CF TEENS 13-15 år, våren 2023

Målsättningen för deltagaren är att lära sig röra på sin kropp som den är tänkt att röras på och utföra träningen på ett anatomiskt säkert och korrekt sätt. Genom att göra detta i en trygg och kontrollerad miljö med stor tillgång till instruktör skapas förutsättningar för en frisk och stark kropp som klarar vardagens påfrestningar.

Detta är en kurs för både nybörjare och erfarna.

Förkunskap
Ingen

Innehåll
Varje pass innehåller en styrkedel med fokus på teknik samt en utmanande och flåsig WOD.

Tid
Två anmälningsbara kursomgångar. ​Tisdagar kl 16:30-17:25. 
Vecka 3-13 med uppehåll v.8 (Sportlov)
Vecka 15-24 

Pris
1200 kr per anmälningsgrupp

Instruktör

Lucas Karlsson

Anmälan är bindande och vid för få deltagare förbehåller vi oss rätten att ställa in kursen, samt återbetala anmälningsavgiften.