CF KIDS 10-12 år, våren 2023

Målsättningen för deltagaren är att lära sig röra på sin kropp som den är tänkt att röras på och utföra träningen på ett anatomiskt säkert och korrekt sätt. Genom att göra detta i en trygg och kontrollerad miljö med stor tillgång till instruktör skapas förutsättningar för en frisk och stark kropp som klarar vardagens påfrestningar.

Förkunskap
Ingen

Innehåll
Varje pass innehåller styrkedel med fokus på teknik samt en utmanande och flåsig WOD.

Tid
Två anmälningsbara kursomgångar. Torsdagar kl 16:30-17:25. 
Vecka 3-13, med uppehåll v8 (Sportlov)
Vecka 15-24

Pris
1200 kr per kursomgång.

Instruktör
Kristin Lilja

Anmälan är bindande och vid för få deltagare förbehåller vi oss rätten att ställa in kursen, samt återbetala anmälningsavgiften.