Vi fortsätter med vår mycket populära kurs för dig som nybliven mamma!
I vardagen som mamma lyfter man ofta i konstiga positioner eller har kroppen i statiska lägen som inte är speciellt bekväma eller enkla. Vi vill att din vardag ska bli starkare och smidigare. Under 6 veckor kommer hälsocoach Anna att hjälpa dig och självklart tar du din bebis med dig.
För att passet ska bli så bra som möjligt för både mamma och bebis vill vi att du som mamma ska ha gjort din efterkontroll så du vet att allt är som det ska (brukar ske 6-8 veckor efter förlossning) och att ditt barn inte har börjat krypa än.
Våra lokaler ligger på markplan så vi kan enkelt rulla in era barnvagnar i lokalen.

• Kostnad: 1300:-/kurstillfälle, betalas vid anmälan
• Fyra kursomgångar, v.31-35 (OBS!! uppstart tors 4/8), v.36-40, v.41-45, v.46-50. Välj veckor vid anmälan.
• Dagar: Tisdagar och Torsdagar kl. 9-10, ca 1 tim/gång
• Maxantal 12 pers, minimum 8 anmälda för att kursen ska bli av.