Äntligen en lite längre kurs för dig som vill utveckla dina gymnastiska förmågor. Vare sig du är något av en nybörjare eller behöver tips och trix för att komma vidare så är det här kursen för dig. Under 12 veckor med 2 pass per vecka kommer du få guidad hjälp av coach Joel Håkansson. Du bör ha grundstyrka i pull ups (klara någon/några strikta) och kunna hänga i riggen med kontroll.

Kursen fokuserar på hur du utifrån din nivå kan ta dig vidare till nästa steg i till exempel Pull Ups/C2B (Strikt till Kippade eller Butterflyes), hur du får till dina T2B och kanske blir lite effektivare i utförandet, hur du kan skala eller genomföra RMU/BMU på bästa sätt, sätta din första Handstand Push Up eller kunna stå/gå händer. Gruppen är begränsad till 8 personer och kommer anpassas både efter individ och grupp för att coach Joel ska kunna hjälpa dig så mycket det bara går.

- Att börja coacha ser jag som en möjlighet att sprida mina samlade kunskaper till andra. Jag ser fram emot att få vara en del av andras progression, säger Joel.

• Tider: Onsdagar kl. 20:00-21:00 och Söndagar kl. 17:00-18:00. 
• Start: vecka 36, 2021, uppehåll v.44
• Kostnad: 2400:- för totalt 24 träningspass, betalas vid anmälan
• Maxantal 8 pers. Kursen behöver ha minst 6 anmälda för att bli av. Blir den inte det kan du välja på att hålla kvar din plats när vi skjuter fram starten, eller få avgiften återbetald.