Kom igång! v.36-46, 2021
Ditt starkare, smidigare och lyckligare liv börjar nu!
Målsättningen med kursen är att få en balanserad livsstil där träning i det långa loppet blir en naturlig del av din vardag. Du tränar på din egen nivå för att nå din individuella målsättning för kursen med stöttning av coach på plats och genom en Facebookgrupp där ni deltagare peppar varandra. I Facebookgruppen presenterar även coachen veckoutmaningar för hela gruppen.
Vi tränar CrossFit i en liten trygg grupp anpassat efter deltagarnas nivå. Vi arbetar oss igenom alla grundrörelser och utmanar både styrka och flås.
- 2 pass i veckan med max 8 deltagare (minst 4 deltagare för att kursen ska bli av)
- Måndagar och onsdagar 19:00-20:00
- Personligt möte innan kursstart
- Individuellt kostschema
- Individuell målsättning
- 10 veckors medlemskap på CrossFit Höganäs ingår
För dig som:
- Behöver en extra push
- Behöver komma igång
- Vill träna CrossFit men inte har erfarenhet
- Har tränat tidigare, men tappat fokus.
Pris
Vid anmälan har du två val:
1: Betala först en anmälningsavgift 2000:- och därefter delas resterande summa upp på två tillfällen 1250:-/gång med betalning v 39 och 43.
2: Hela kursavgiften betalas direkt vid anmälan 4500:-
Instruktör
Anna Svensson Hägne
Anmälan är bindande och vi förbehåller oss rätten att ställa in kursen vid för få deltagare och återbetalar då avgiften.