CF TEENS 13-15 år Level 1, v.36-50, 2021

Målsättningen för deltagaren är att lära sig röra på sin kropp som den är tänkt att röras på och utföra träningen på ett anatomiskt säkert och korrekt sätt. Genom att göra detta i en trygg och kontrollerad miljö med stor tillgång till instruktör skapas förutsättningar för en frisk och stark kropp som klarar vardagens påfrestningar.

Detta är en kurs för både nybörjare och erfarna. Men vill man som tidigare deltagare i Teens eller om man har minst 6 månaders erfarenhet från annan styrketräning/gymträning kan man välja att ta steget vidare i sin träning i vår kurs "Teens Level 2".

Förkunskap
Ingen

Innehåll
Varje pass innehåller en styrkedel med fokus på teknik samt en utmanande och flåsig WOD.

Tid
Vecka 36-50, med uppehåll v44. Tisdagar kl 16:30-17:25. 

Pris
1500 kr. 

Instruktör
Isabel Nilsson

Anmälan är bindande och vid för få deltagare förbehåller vi oss rätten att ställa in kursen, samt återbetala anmälningsavgiften.

Denna sida är inte tillgänglig just nu.